ADHS und ADS bei Mädchen und Frauen

Der impulsiv-unaufmerksam-hyperaktive Typ (ADHS) bei Mädchen ist schon früh durch viel Energie in der Grobmotorik gekennzeichnet. Diese Mädchen werden schnell ungeduldig, wenn die Feinmotorik nicht sofort klappt. Viele haben Probleme beim Zeichnen und später beim Schreiben. Sie plappern oft viel und springen typischerweise pausenlos von einem Thema zum anderen. Wie Jungen mit ADHS fällt es Mädchen schwer, Erlebnisse zusammenhängend zu berichten. Mit dem Schulbeginn macht sich ihr impulsiver, oberflächlicher Wahrnehmungsstil bemerkbar, der Probleme beim Lernen und bei der Selbstorganisation verursacht. Appelle wie „Pass auf!“ helfen nicht weiter, obwohl dasselbe Mädchen, das nie weiß, wo seine Spielsachen sind, seiner Mama erfolgreich dabei helfen kann, verlegte Schlüssel zu finden.

Das vorwiegend unaufmerksame Mädchen (ADS) bleibt im Kindergarten oft unbemerkt, wenn die Symptome nicht stark ausgeprägt sind. Diese verträumten Mädchen wirken oft tollpatschig und langsam. Sowohl Jungen als auch Mädchen mit ADS sind hochgradig aufmerksam, ihre Augen und Ohren sind überall. Manche nehmen die Stimmung ihrer Umgebung auf und fungieren als emotionaler Seismograf für die Gefühle ihrer Eltern. Diese erhöhte Sensibilität führt oft zu Ängsten, Erwartungen nicht zu erfüllen. Aufgrund des fehlenden Überblicks fühlen sich ADS-Mädchen oft unsicher und können nur schwer Entscheidungen treffen. Wenn sie unter Druck gesetzt oder kritisiert werden, können sie völlig unansprechbar werden. Nicht jedes Mädchen und jede Frau mit AD(H)S ist vorwiegend unaufmerksam und langsam.

Manche Mädchen mit ADHS neigen schon früh dazu, Aufmerksamkeit zu erregen, im Mittelpunkt stehen zu wollen, immer das letzte Wort zu haben und übermäßig kontaktfreudig oder sogar aufdringlich zu wirken. Schwierigkeiten, sich schnell an neue Situationen anzupassen, sind bei ADHS häufig und betreffen Mädchen und Frauen genauso wie Jungen und Männer. Unter Stress fällt es ihnen oft schwer, sich an Wissen und Erfahrungen zu erinnern. Dies führt schon in jungen Jahren zu dem Gefühl, bloßgestellt und verspottet zu werden. Fast alle Mädchen mit ADHS fühlen sich „anders“ und halten sich selbst vielleicht für merkwürdig, dumm, faul oder sogar verrückt. Der Einfachheit halber verwenden wir den Begriff ADHS, um beide Ausprägungen der Störung zu umfassen.

Gefühle, Bedürfnisse und Enttäuschungen

Viele Mädchen und Frauen mit ADHS streben danach, es allen recht zu machen, wollen helfen und gebraucht werden. Es fällt ihnen oft schwer, „Nein“ zu sagen, und sie werden möglicherweise für ihren Wunsch nach Anerkennung durch die Gemeinschaft ausgenutzt. Ihr Bedürfnis nach Harmonie, Sicherheit und Ordnung ist in der Regel stärker ausgeprägt als bei Jungen und Männern mit ADHS, auch wenn es ihnen oft nicht gelingt, diese Ordnung und Harmonie in ihrem Leben herzustellen. ADHS-Menschen haben komplexe Erwartungen an ihre Umgebung, die sie nach vielen Ermahnungen und Zurückweisungen nur vage ausdrücken, um vor emotionalen Zusammenbrüchen und Enttäuschungen zu schützen. ADHS-Mädchen und -Frauen sind oft widerstandsfähiger als Männer und erholen sich häufig von Rückschlägen. Wenn sie ihre Erfahrungen mit Fachleuten teilen, wirken sie oft selbstbewusst, was dazu führt, dass andere sie als stark und durchsetzungsfähig wahrnehmen. Viele Frauen mit ADHS leben jedoch am Rande ihrer Energie und fühlen sich hilflos und erschöpft. Sie können plötzlich die Kontrolle über ihre Emotionen verlieren, ein typischer Aspekt von ADHS, der zu harten Urteilen ihrer Umgebung führt, die sie als unberechenbar, ständig nörgelnd oder depressiv abstempelt.